הכנה לניתוח ופרוצדורות רפואיות

פרוצדורות רפואיות רבות מהוות מקור למתח ולחרדה. 
בדיקת CT או MRI , מבחנים לאלרגיה, ניתוח מוזמן וכדומה, כולם מעמתים אותנו עם הדאגה שמא משהו ישתבש, עם הכרח לוותר על חלק או על כל השליטה שלנו במתרחש, עם מתן אמון באדם זר, וכמובן עם הציפייה להתמודד עם כאב וחוסר נוחות. מחקרים מראים כי הכנה מוקדמת לפני ניתוח  או פרוצדורה רפואית משפרים את ההתמודדות במהלכה ואת ההסתגלות לאחריה.
חלק חשוב בעבודת הכנה לניתוח הנו חיזוק משאבים ובחינת דרכי הסתגלות מתאימים למטופל.
לדוגמה - שימוש בתמיכה חברתית- אדם בעל משפחה יכול להרוויח משילוב בן משפחה בדאגותיו סביב הפרוצדורה הרפואית, ובאופן ספציפי יותר, להגיד לאותו בן המשפחה באיזה אופן הוא מעוניין להיתמך : בתמיכה אקטיבית כגון עזרה פיזית, הזמנה לשיתוף רגשות, שיחות עם אנשי הצוות ועזרה בפיזיותרפיה. לחילופין ניתן לבקש תמיכה פסיבית יותר כגון נוכחות שקטה, זמן לעצמו, יצירת מרחב שליו ורגוע והרחקת שאר בני המשפחה והחברים.
קיימות דרכים נוספות בהן ניתן להיעזר וחשוב לנסות ולהכיר את ערוצי ההתמודדות איתם חיי המטופל, כגון סגנון קוגניטיבי, סגנון גופני, סגנון רוחני ועוד..